十九号的瓢泼大雨丝毫没有影响同学们的热情，为期一天的拓展训练圆满完成，时间短暂，却点滴难忘，收获颇丰。细节中体现伟大，游戏中蕴育真理，付出的过程中生长快乐，所有的一切值得回忆。

正如教练所说，拓展训练分为四个阶段：破冰阶段、个人挑战阶段、团体协作阶段、总结归纳阶段，相互交叉，环环相扣。对于我们六班的这次拓展来说，破冰不仅是从20号的早上开始。

一、活动让大家的心更贴近

     为了十月份的篮球对抗赛，部分学员十九号早上就已来到了校内篮球场内集合，共同磨合，力求达成最和谐的团队。为此每个人都付出了很多，许冬锋和李班长的受伤，赵学军的带伤上场，丁民的食品供给……搁置已久的篮球被拾起，尘封已久的学生时代再次被自己书写。这时，我们的目标只有一个：为总裁六班而战！所以，当最后汗水与雨水在同学们的脸上交汇在一起流下时，每个人都面带微笑，因为我们是快乐的！

     到达住宿地点——七里河度假村的时间比预期中晚一点。但有一点我们感觉很自豪：我们严格遵守了纪律，整个晚餐过程滴酒未沾。没有了酒精的作用，每个人显得更加可爱，晚餐并不丰富，每个人却吃的很开心，馒头要了一盘又一盘，最简单的咸菜成了最美味的菜肴，个别学员甚至打包带回房间继续享用。

薪火相传是前期的游戏之一，每个人只能用嘴里的牙签把橡皮筋从队伍的一头传到另一头，也许最初是速度的比拼，同时也是信任的递接，理念的传承，一种精神升华，为的是让大家和自己共同快乐。

真诚地吐露自己的心声，也许在之前对大家来说是奢望，但此时此刻每个人都做到了。每个人都拥有自己的故事，都是一本不可复制的书籍，有甜蜜、有欣喜，此刻我们更多地分享了我们的坎坷。当我们聆听感受别人故事时，用心体会那份酸楚，我们的心慢慢的融到了一起，让我们更加温暖，更加幸福。

二、突破自己，每个人都可以

    缅甸桥是个可以充分施展自己身手的机会，可此时，感受到我们的后面不再是枪弹与敌人，而是加油和鼓励的声音，一句加油，一句呐喊，在自己看来可能微不足道，却能对自己的战友产生无穷的力量。钟志伟、罗鹏都是极度恐高的人，在其他人顺利通过时，他们起初坚决不想走，但是在同学们热切的期盼中，他们还是勇敢地穿上了安全服，最终战胜了自己！正如我们对缅甸桥这一活动所给予的目标一样 ，克服恐惧，勇往直前，认识自我 ，战胜自我，面对困难时发挥互助精神，培养团队意识，以积极的态度面对生活。

三、关爱和被关爱都是一种幸福

    这是坎坷人生路这个游戏的切身感受，先得说一下规则，在教练的安排下，两人一组，其中一位带上眼罩，同时在整个游戏当中，不能说任何话，而另外一个则是完全的哑巴，整个游戏是由哑巴带着瞎子走过一段相当长的坎坷之路。作为旁观者，我亲眼见证了这段路的艰辛，碎石、溪水、荆棘、路障……哑巴为了让瞎子不受到任何伤害，趟泥水、过草地、用抱、用背，所以当瞎子摘掉眼罩的那一刻，所有受伤的都是哑巴。游戏结束后，教练还要求让瞎子来辨认出刚才带领自己走过那段艰辛路的哑巴，并给予对方一个感谢的拥抱。当那一次次的拥抱印在人们脑海的时候，我们深刻体会到了什么是关爱，什么是被关爱，所有一切都可以化为一句话：感谢有你！

四、团结就是力量

     从拓展训练一开始，我们就被灌输一种思想：我们是一个团队，要有团队意识。在这一活动中，团队的理念被运用得淋漓尽致，队长为了用尽所有力量和智慧让我们每一个人顺利地穿过电网，我们为了队长全体做俯卧撑，在那一刻，我们是一体的，是一家人，我们把集体的荣誉摆在了第一位，荣辱与共。